“Cultivando las actitudes Mindfulness en las relaciones”
Del 6 de octubre al 24 de noviembre de 2022
El programa de Mindfulness en comunidad tiene la intención de crear, generar y sostener un lugar de encuentro para ayudar a mantenernos conectados a través de la práctica de Mindfulness que compartimos. El programa está distribuido en tres trimestres. Durante cada uno de los trimestres profundizaremos e investigaremos sobre un tema.
El equipo de profesores irá rotando e impartiendo un número limitado de clases por trimestre, siguiendo un hilo conductor y profundizando en el tema elegido para el trimestre.
2. Cultivar y desarrollar recursos que favorezcan nuestra salud mental .
3. Consolidar un grupo de practicantes.
4. Investigar e integrar la practica en diferentes ámbitos y actividades de la vida diaria.
3. ¿Cómo entender la paciencia en el ámbito de las relaciones humanas?
4. ¿Cómo se manifiesta la paciencia en las relaciones interpersonales?
5. ¿Cómo entender la aceptación en el ámbito de las relaciones humanas?
6. ¿Cómo se manifiesta la aceptación en las relaciones interpersonales?
7. ¿Cómo entender dejar marchar o soltar en el ámbito de las relaciones humanas?
8. ¿Cómo se manifiesta dejar marchar o soltar en las relaciones interpersonales?
9. ¿Cómo entender la confianza en las relaciones humanas?
10. ¿Cómo se manifiesta la confianza en las relaciones humanas?
Sesiones de 2 horas de duración.
De forma progresiva y sistemática, se enseñan y ponen en práctica diferentes vías de cultivar la Atención Plena o Mindfulness que tienen como base principal los protocolos de Mindfulness MBSR, MIP,MSC entre otros y que además de la teoría incluyen como parte práctica diferentes secuencias.
Se asignan tareas para casa y práctica personal diaria con el fin de consolidar y profundizar sobre lo aprendido en las clases. Para este propósito se entregará material de audio en algunas de las clases.
- 22 de septiembre (Orientación) : de 18:45h a 20:15h.
- 6, 13, 20, 27 de octubre
- 3, 10, 17, 24 de noviembre
- 1 de diciembre
Sesiones: Online a través de ZOOM.
El precio total del trimestre excepcionalmente es de 150€
El ingreso ha de realizarse en la cuenta a nombre de EFSYP, Espacio de Formación en Salud y Psicoterapia, S.L.
CIF: B87222279
IBAN ES74 1491 0001 2821 3761 6724 (Triodos Bank)
Concepto: Nombre y Apellidos - MF-com 3T22
Habrás de cumplimentar los datos solicitados y adjuntar el justificante bancario para la reserva de plaza.
Puede realizar la reserva de plaza mediante el ingreso de 100€ (incluidos en el coste total del curso).
El reembolso de la reserva variará según la fecha de cancelación, de la siguiente manera:
Anulaciones realizadas hasta el 6 de octubre de 2022: 70%.
Anulaciones después del 6 de octubre de 2022: sin reembolso.
Correo electrónico: cursosefsyp@efsyp.com
Descarga el cartel informativo del curso en pdf
NOMBRE CORTO DEL CURSO: MFC 3er T. 22
(Por favor, utiliza este nombre para elegir el curso en el formulario de matriculación)