Mindfulness en Comunidad - 1er trim 2019: "La compasión". Madrid
Del 31 de enero al 28 de marzo de 2019
El programa de Mindfulness en comunidad tiene la intención de generar y mantener un lugar de encuentro para ayudar a mantenernos conectados a través de la práctica de Mindfulness que compartimos.
El programa está distribuido en tres trimestres. En cada uno de ellos profundizaremos e investigaremos sobre un tema. El equipo de profesores
irá rotando e impartiendo un número limitado de clases por trimestre, siguiendo un hilo conductor y profundizando en el tema elegido para el
trimestre.
Avda. Ventisquero de la Condesa, 46. Madrid
Metro más cercano: Mirasierra (línea 9)
Correo electrónico: pilar_melis@efsyp.com
Descarga el cartel informativo del curso en pdf
NOMBRE CORTO DEL CURSO: MF-com-1T-19 (Por favor, utiliza este nombre para elegir el curso en el formulario de matriculación)
Programa de Mindfulness Interpersonal | Invierno 2019
Del 4 de febrero al 1 de abril de 2019. Madrid
Una de las fuentes más importantes de estrés tiene que ver con nuestras experiencias en las relaciones interpersonales.
Mindfulness Interpersonal (MIP) es un programa que trae la meditación a la relación interpersonal, mediante prácticas en diálogo con un compañero o grupo pequeño de participantes. La práctica ofrece la posibilidad de cambiar nuestros patrones reactivos de estrés y traer la conciencia plena, compasión y la amabilidad cuando interaccionamos con otros seres humanos, a través de prácticas meditativas en diálogo con otro. Mindfulness Interpersonal es un programa desarrollado por el Center for Mindfulness de Massachusetts (CFM) en colaboración con Insight Dialogue y Metta programs y basado en las enseñanzas de Gregory Kramer. El programa actual cuenta con los avales y sigue las pautas del CFM y Metta.org.
Este porgrama está dirigido al público general y profesionales que hayan participado en, al menos, un programa de MBSR, MBCT u otro programa estructurado de entrenamiento en Mindfulness.
Beatriz Rodríguez Vega: Profesora que dirige la edición, psiquiatra en H.U. La Paz y pro-fesora de la Universidad Autónoma de Madrid. Es instructora certificada por el CFM como profesora MBSR y cualificada para desarrollar el programa de MIP. Codirige el Master de Psicoterapia perspectiva integradora de la Universidad de Alcalá. En su trabajo clínico integra las prácticas de Mindfulness en psicoterapia.
Ángela Palao: Psiquiatra en el H. U. La Paz, Profesora de la UAM. Profesora certifcada por el Center For Mindful Self Compassion (USA) para impartir el programa MSC
Beatriz Rodríguez Vega
Público general y a profesionales. Este programa introduce a las prácticas de Mindfulness y compasión, y está especialmente dirigido a desarrollar y fomentar una relación amistosa con uno mismo, en beneficio propio y en el de los demás.
Es requisito indispensable para acceder al programa haber participado previamente en uno de los programas MBSR , MBCT o MSC.
Facultad de Medicina UAM.Edificio “La Pagoda”C/ del Arzobispo Morcillo, 4. 28029-Madrid
Clases presenciales: de 18:00 a 20:30 h
Lunes 4, 11, 18 y25 de febrero, 11, 18 y25 de marzo y 1 de abril.
Día intensivo: Lunes 4 de marzo de 16:00-20:30h.
360 € coste total.
Fecha de pago:
En el momento de realizar la inscripción.
Reserva de plaza:
60 € no reembolsables (incluidos en los 300 € del coste del curso).
Si una vez realizada la inscripción, usted no puede asistir al curso y nos lo comunica antes del 22 de enero de 2019 se le reembolsarían 300€.
La matrícula se realiza exclusivamente a través de la web de la UAM. El enlace para hacer la matrícula se activará próximamente
Una vez realizada la inscripción completa, aparecerán las instrucciones para realizar el pago, ya sea por transferencia o mediante tarjeta de crédito.
MUY IMPORTANTE
Si realiza el pago mediante transferencia el CONCEPTO debe incluir el código de seis dígitos que aparece en la carta de pago y el nombre del alumno matriculado. Una vez realizada la matriculación, rogamos envíen un correo a cursosmindfulnessuam@efsyp.com con sus datos y copia del justificante bancario para que podemos reali zar su reserva de plaza. En un plazo máximo de 5 días recibirá un correo de confirmación de plaza.
Becas y ayudas
Existe la posibilidad de solicitar becas parciales en los siguientes supuestos:
1. Becas parciales si existe minusvalía reconocida de más del 33 %
2. Estar desempleado
3. Situación socio-económica
4. Becas parciales a miembros del equipo docencia e investigación del grupo de Investigación Mindfulness y salud
María Romero Alonso
Tel.: 695 107 008 de 9:30 a 13:30 h
Email: cursosmindfulnessuam@efsyp.com
Programa de Mindfulness y Autocompasión MSC | Invierno 2019
Del 6 de febrero al 27 de marzo de 2019. Madrid
Programa-protocolo diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en mindfulness) y Kristin Neff (investigadora pionera en el campo de la auto-compasión).
Las investigaciones iniciales han demostrado que el entrenamiento en este programa aumenta la autocompasión, la compasión hacia los demás, la atención plena, la satisfacción vital y además disminuye la depresión, la ansiedad y el estrés.
Este curso está dirigido por un profesor acreditado por el Center For Mindful Self Compassion de EEUU e impartido por profesores entrenados en el curriculum del MSC siguiendo el programa original.
Ainoa Muñoz San José es Psiquiatra, en H. U. La Paz de Madrid, profesora certificada por el Center For Mindful Self Compassion (USA) para impartir el programa MSC.
Guillermo Myro es Psicólogo, Profesor certificado por la Uni- versidad de Massachusetts (UMASS) para el programa MBSR. Profesor acreditado por el Center For Mindful Self Compassion (USA) para impartir el programa MSC.
Beatriz Rodríguez Vega: Psiquiatra, Dra en Medicina, con práctica profesional en el H.U. La Paz y profesora asociada de la UAM. Directora del Programa Mindfulness y Salud (UAM)
Público general y a profesionales.
Este programa introduce a las prácticas de Mindfulness y compasión, y está especialmente dirigido a desarrollar y fomentar una relación amistosa con uno mismo, en beneficio propio y en el de los demás.
Facultad de Medicina UAM.Edificio “La Pagoda”C/ del Arzobispo Morcillo, 4. 28029-Madrid
Miércoles 6, 13, 20, 27 de febrero y 6, 13, 20, 27 de marzo de 2019.
Día intensivo: Sábado 9 de marzo de 9:00 A 15:00h.360 € coste total.
Fecha de pago:
En el momento de realizar la inscripción.
Reserva de plaza:
60 € no reembolsables (incluidos en los 300 € del coste del curso).
Si una vez realizada la inscripción, usted no puede asistir al curso y nos lo comunica antes del 22 de enero de 2019 se le reembolsarían 300€.
La matrícula se realiza exclusivamente a través de la web de la UAM. El enlace para hacer la matrícula se activará próximamente
Una vez realizada la inscripción completa, aparecerán las instrucciones para realizar el pago, ya sea por transferencia o mediante tarjeta de crédito.
MUY IMPORTANTE
Si realiza el pago mediante transferencia el CONCEPTO debe incluir el código de seis dígitos que aparece en la carta de pago y el nombre del alumno matriculado. Una vez realizada la matriculación, rogamos envíen un correo a cursosmindfulnessuam@efsyp.com con sus datos y copia del justificante bancario para que podemos reali zar su reserva de plaza. En un plazo máximo de 5 días recibirá un correo de confirmación de plaza.
Becas y ayudas
Existe la posibilidad de solicitar becas parciales en los siguientes supuestos:
1. Becas parciales si existe minusvalía reconocida de más del 33 %
2. Estar desempleado
3. Situación socio-económica
4. Becas parciales a miembros del equipo docencia e investigación del grupo de Investigación Mindfulness y salud
María Romero Alonso
Tel.: 695 107 008 de 9:30 a 13:30 h
Email: cursosmindfulnessuam@efsyp.com
Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness MBSR | Invierno 2019
Del 31 de enero al 2 de abril de 2019. UAM (Madrid)
Programa original del “Center for Mindfulness in Medicine” (CFM) University of Massachusetts (UMASS) MBSR
Es un programa de entrenamiento de la Atención para desarrollar una mejor capacidad de regulación emocional. Cuenta con el apoyo de múltiples estudios de investigación en diferentes áreas (ansiedad, depresión y dolor crónico; entre otras). Este curso sigue el programa original del Center for Mindfulness de la UMASS (University of Massachusetts). El programa está dirigido a todas aquellas personas que quieran introducirse en la práctica de la Atención Plena o Mindfulness y entrenar la regulación de las emociones. Este programa se puede realizar también como complemento a un tratamiento psicoterapéutico en curso.
Carmen Bayón: Psiquiatra en H.U. La Paz de Madrid, Profe- sora de la UAM. Profesora acreditada para realizar Programas MBSR-UMASS.
Blanca Amador: Psicóloga clínica, en H. U. La Paz de Ma-drid, Profesora acreditada para realizar Programas MBSR (CFM-UMASS).
Beatriz Rodríguez Vega: Psiquiatra en H.U. La Paz de Madrid, Profesora de la UAM. Profesora certificada y Train the Trainers por el CFM de UMASS para el programa MBSR y cualificada para desarrollar el programa de Mindfulness Inter- personal. En su trabajo clínico integra las prácticas de Mindfulness en psicoterapia.
Facultad de Medicina UAM.Edificio “La Pagoda”C/ del Arzobispo Morcillo, 4. 28029-Madrid
- Día de orientación y acogida: 31 de enero de 2019 de 18:00 a 19:30
- Clases presenciales: de 18:00 a 20:30 h
- Febrero: jueves, días 14, 21, 28
- Marzo: jueves, días 7, 14, 21, 28
- Abril: martes, día 2
- Día ntensivo*: Sábado 23 de marzo de 10 a 17h
*El día intensivo se celebrará en la Fundación Diversión Solidaria Av. del Ventisquero de la Condesa, 46, 28035 Madrid
360 € coste total.
Fecha de pago:
En el momento de realizar la inscripción.
Reserva de plaza:
60 € no reembolsables (incluidos en los 300 € del coste del curso).
Si una vez realizada la inscripción, usted no puede asistir al curso y nos lo comunica antes del 17 de enero de 2019, se le reembolsarían 300€.
La matrícula se realiza exclusivamente a través de la web de la UAM, se activará el enlace próximamente
Una vez realizada la inscripción completa, aparecerán las instrucciones para realizar el pago, ya sea por transferencia o mediante tarjeta de crédito.
MUY IMPORTANTE
Si realiza el pago mediante transferencia el CONCEPTO debe incluir el código de seis dígitos que aparece en la carta de pago y el nombre del alumno matriculado. Una vez realizada la matriculación, rogamos envíen un correo a cursosmindfulnessuam@efsyp.com con sus datos y copia del justificante bancario para que podemos reali zar su reserva de plaza. En un plazo máximo de 5 días recibirá un correo de confirmación de plaza.
Becas y ayudas
Existe la posibilidad de solicitar becas parciales en los siguientes supuestos:
1. Becas parciales si existe minusvalía reconocida de más del 33 %
2. Estar desempleado
3. Situación socio-económica
4. Becas parciales a miembros del equipo docencia e investigación del grupo de Investigación Mindfulness y salud
María Romero Alonso
Tel.: 695 107 008 de 9:30 a 13:30 h
Email: cursosmindfulnessuam@efsyp.com
Retiro Fundamentos de Mindfulness
Del 19 al 24 de febrero de 2019. El Pardo (Madrid)
Con Beatriz R Vega, Carola García Díaz y Alfonso Taboada
A través de la meditación e indagación personal en silencio ofrecemos la oportunidad de una práctica intensiva y profunda, explorando las enseñanzas y las prácticas esenciales de mindfulness (atención plena).
Exploraremos los fundamentos tradicionales de mindfulness a través de la meditación, según se presentan en el programa de mindfulness creado por Jon Kabat-Zinn (MBSR), que integra las enseñanzas tradicionales dentro de un contexto contemporáneo con rigor y profundidad, desde una perspectiva universal.
Este retiro está dirigido a todas las personas interesadas, desde profesores de mindfulness a personas que
se acercan al mindfulness por primera vez.
Carola García
Profesora certificada por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts, forma parte de su equipo internacional de supervisores. Profesora de yoga y meditación desde hace más de 20 años, ha residido en centros de retiro durante mas de 6 años en Estados Unidos e India. Profesora del Máster en Mindfulness del Institut Gestalt y colabora con el proyecto internacional Educación Universal.
Beatriz Rodríguez Vega
Alfonso Taboada
Casa de Retiro Cristo de El Pardo
Pista del Cristo de El Pardo nº 11
28048 (Madrid)
1. Cuota de inscripción para gastos de gestión administrativa, comida y alojamiento profesores: 79 €
2. Precios de alojamiento con pensión completa (incluye IVA, reserva de plaza, habitación y pensión completa):
Alojamiento en habitación doble: 245 €
Alojamiento en habitación individual: 295 €
3. Aportación voluntaria por las Enseñanzas:
Las enseñanzas se ofrecen como práctica de Mindfulness en el dar y recibir y se
expresa como donativo voluntario al final del retiro. Gracias por contribuir al máximo
de tus posibilidades y hacer el retiro posible a otros también.
DESCARGAR TRÍPTICO INFORMATIVO EN PDF
Encontrará información completa sobre el mismo y el procedimiento de inscripción y pago
DESCARGUE AQUÍ EL CUESTIONARIO DE ADMISIÓN Y RESPONSABILIDAD
Deberá cumplimentarlo, firmarlo y adjuntarlo en el formulario de inscripción.
Isabel del Pozo 653 369 067
retiros@espaciosaludypsicoterapia.com
Mindfulness en Comunidad - 3er trim 2018: "Camino hacia una vida consciente". Madrid
MINDFULNESS EN COMUNIDAD
El programa de Mindfulness en comunidad tiene la intención de generar y
mantener un lugar de encuentro para ayudar a mantenernos conectados a
través de la práctica de Mindfulness que compartimos.
El programa está distribuido en tres trimestres. En cada uno de ellos
profundizaremos e investigaremos sobre un tema. El equipo de profesores
irá rotando e impartiendo un número limitado de clases por trimestre,
siguiendo un hilo conductor y profundizando en el tema elegido para el
trimestre.
FECHAS Y HORARIO:
Jueves 27 de Septiembre, 4, 18, 25 de Octubre, 15, 22, 29 de Noviembre, viernes 14 y jueves 20 de Diciembre de 2018. De 18:45 a 20:45 h
LUGAR:
Auditorio de la Fundación Diversion Solidaria (Centro Sociosanitario Ecoplar)
Avda. Ventisquero de la Condesa, 46. Madrid
Metro más cercano: Mirasierra (línea 9)
DIRIGIDO A:
Todas aquellas personas que quieran seguir desarrollando y ampliando su
práctica de meditación así como seguir profundizando en la disciplina y
concepto de Mindfulness.
PRECIO:
El precio total del trimestre es de 180 €.
REQUISITOS PARA PARTICIPAR:
Haber realizado al menos un curso de Mindfulness de 8 semanas por escuela o instructor acreditado.
CONTACTO:
Coordinación actividades docentes EFSYP. Pilar Melis. Tel.: 646 295 853
Correo electrónico: pilar_melis@efsyp.com
NOMBRE CORTO DEL CURSO:
MF-com-3T-18 (Por favor, utiliza este nombre para elegir el curso en el formulario de matriculación)
Descarga el cartel informativo del curso en pdf
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Programa de Mindfulness y Autocompasión MSC | Otoño 2018
Del 31 de octubre al 19 de diciembre de 2018. Madrid
Programa-protocolo diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en mindfulness) y Kristin Neff (investigadora pionera en el campo de la auto-compasión).
Las investigaciones iniciales han demostrado que el entrenamiento en este programa aumenta la autocompasión, la compasión hacia los demás, la atención plena, la satisfacción vital y además disminuye la depresión, la ansiedad y el estrés.
Este curso está dirigido por un profesor acreditado por el Center For Mindful Self Compassion de EEUU e impartido por profesores entrenados en el curriculum del MSC siguiendo el programa original.
Ainoa Muñoz San José es Psiquiatra, en H. U. La Paz de Madrid, profesora certificada por el Center For Mindful Self Compassion (USA) para impartir el programa MSC.
Guillermo Myro es Psicólogo, Profesor certificado por la Uni- versidad de Massachusetts (UMASS) para el programa MBSR. Profesor acreditado por el Center For Mindful Self Compassion (USA) para impartir el programa MSC.
Psiquiatra, Dra en Medicina, con práctica profesional en el H.U. La Paz y profesora asociada de la UAM. Directora del Programa Mindfulness y Salud (UAM)
Público general y a profesionales.
Este programa introduce a las prácticas de Mindfulness y compasión, y está especialmente dirigido a desarrollar y fomentar una relación amistosa con uno mismo, en beneficio propio y en el de los demás.
Facultad de Medicina UAM.Edificio “La Pagoda”C/ del Arzobispo Morcillo, 4. 28029-Madrid
Miércoles 31 de octubre, 7, 14, 21, 28 de noviembre, 5, 12 y 19 de diciembre
Día intensivo: Sábado 1 de diciembre de 9:00 A 14:00h.
360 € coste total.
Fecha de pago:
En el momento de realizar la inscripción.
Reserva de plaza:
60 € no reembolsables (incluidos en los 300 € del coste del curso).
Si una vez realizada la inscripción, usted no puede asistir al curso y nos lo comunica antes del 19 de octubre de 2018 se le reembolsarían 300€.
La matrícula se realiza exclusivamente a través de la web de la UAM
Una vez realizada la inscripción completa, aparecerán las instrucciones para realizar el pago, ya sea por transferencia o mediante tarjeta de crédito.
MUY IMPORTANTE
Si realiza el pago mediante transferencia el CONCEPTO debe incluir el código de seis dígitos que aparece en la carta de pago y el nombre del alumno matriculado. Una vez realizada la matriculación, rogamos envíen un correo a cursosmindfulnessuam@efsyp.com con sus datos y copia del justificante bancario para que podemos reali zar su reserva de plaza. En un plazo máximo de 5 días recibirá un correo de confirmación de plaza.
Becas y ayudas
Existe la posibilidad de solicitar becas parciales en los siguientes supuestos:
1. Becas parciales si existe minusvalía reconocida de más del 33 %
2. Estar desempleado
3. Situación socio-económica
4. Becas parciales a miembros del equipo docencia e investigación del grupo de Investigación Mindfulness y salud
María Romero Alonso
Tel.: 695 107 008 de 9:30 a 13:30 h
Email: cursosmindfulnessuam@efsyp.com
Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness MBSR | Otoño 2018
Lunes del 1 al 26 de noviembre o jueves del 11 al 20 de diciembre. UAM (Madrid)
Programa original del “Center for Mindfulness in Medicine” (CFM) University of Massachusetts (UMASS) MBSR
Es un programa de entrenamiento de la Atención para desarrollar una mejor capacidad de regulación emocional. Cuenta con el apoyo de múltiples estudios de investigación en diferentes áreas (ansiedad, depresión y dolor crónico; entre otras). Este curso sigue el programa original del Center for Mindfulness de la UMASS (University of Massachusetts). El programa está dirigido a todas aquellas personas que quieran introducirse en la práctica de la Atención Plena o Mindfulness y entrenar la regulación de las emociones. Este programa se puede realizar también como complemento a un tratamiento psicoterapéutico en curso.
Beatriz Rodríguez Vega (Grupo lunes): Psiquiatra en H.U. La Paz de Ma- drid, Profesora de la UAM. Profesora certificada y Train the Trainers por el CFM de UMASS para el programa MBSR y cualifi- cada para desarrollar el programa de Mindfulness Inter- personal. En su trabajo clínico integra las prácticas de Mindful- ness en psicoterapia.
Ángela Palao Tarrero (Grupo lunes): Psiquiatra en el H. U. La Paz, Profe-sora de la UAM. Profesora certificada por el Center For Mindful Self Compassion (USA) para impartir el programa MSC
Carmen Bayón (Grupo jueves): Psiquiatra en H.U. La Paz de Madrid, Profe- sora de la UAM. Profesora acreditada para realizar Programas MBSR-UMASS.
Blanca Amador (Grupo jueves) es Psicóloga clínica, en H. U. La Paz de Ma-drid, Profesora acreditada para realizar Programas MBSR (CFM-UMASS).
Beatriz Rodríguez Vega
Facultad de Medicina UAM.Edificio “La Pagoda”C/ del Arzobispo Morcillo, 4. 28029-Madrid
GRUPO LUNES ( Matrícula hasta el 1 de octubre)
- Día de orientación y acogida: 1 de octubre de 18:00 a 19:30
- Clases presenciales: de 18:00 a 20:30 h
- Octubre: días 8, 15, 22 y 29
- Noviembre: días 5, 12, 19 y 26
- Día ntensivo*: Sábado 17 de Noviembre de 10 a 17h
GRUPO JUEVES ( Matrícula hasta el 16 de octubre)
- Día de orientación y acogida: 11 de octubre de 18:00 a 19:30
- Clases presenciales: de 18:00 a 20:30 h
- Octubre: días 18 y 25
- Noviembre: días 8, 15, 22 y 29
- Diciembre: días 13 y 20
- Día ntensivo*: Sábado 17 de Noviembre de 10 a 17h
*El día intensivo se celebrará en la Fundación Diversión Solidaria Av. del Ventisquero de la Condesa, 46, 28035 Madrid
360 € coste total.
Fecha de pago:
En el momento de realizar la inscripción.
Reserva de plaza:
60 € no reembolsables (incluidos en los 300 € del coste del curso).
Si una vez realizada la inscripción, usted no puede asistir al curso y nos lo comunica antes del 1 de octubre de 2018(Grupo lunes) o del 17 de osctubre de 2018 (grupo lunes), se le reembolsarían 300€.
La matrícula se realiza exclusivamente a través de la web de la UAM
Una vez realizada la inscripción completa, aparecerán las instrucciones para realizar el pago, ya sea por transferencia o mediante tarjeta de crédito.
MUY IMPORTANTE
Si realiza el pago mediante transferencia el CONCEPTO debe incluir el código de seis dígitos que aparece en la carta de pago y el nombre del alumno matriculado. Una vez realizada la matriculación, rogamos envíen un correo a cursosmindfulnessuam@efsyp.com con sus datos y copia del justificante bancario para que podemos reali zar su reserva de plaza. En un plazo máximo de 5 días recibirá un correo de confirmación de plaza.
Becas y ayudas
Existe la posibilidad de solicitar becas parciales en los siguientes supuestos:
1. Becas parciales si existe minusvalía reconocida de más del 33 %
2. Estar desempleado
3. Situación socio-económica
4. Becas parciales a miembros del equipo docencia e investigación del grupo de Investigación Mindfulness y salud
María Romero Alonso
Tel.: 695 107 008 de 9:30 a 13:30 h
Email: cursosmindfulnessuam@efsyp.com