Fundamentos MBSR Otoño 2018

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Mindfulness en Comunidad - 3er trim 2019: "La esencia de las prácticas de Mindfulness". Madrid

Del 17 de octubre al 19 de diciembre de 2019
El programa de Mindfulness en comunidad tiene la intención de generar y mantener un lugar de encuentro para ayudar a mantenernos conectados a través de la práctica de Mindfulness que compartimos.


El programa está distribuido en tres trimestres. En cada uno de ellos profundizaremos e investigaremos sobre un tema. El equipo de profesores irá rotando e impartiendo un número limitado de clases por trimestre, siguiendo un hilo conductor y profundizando en el tema elegido para el trimestre.

FECHAS Y HORARIO

Jueves 17 y 24 de octubre, lunes 28 de octubre, jueves 7, 14, 21, 28 de noviembre y 12 y 19 de diciembre  2019

De 18:45 a 20:45 h
LUGAR
Auditorio de la Fundación Diversion Solidaria (Centro Sociosanitario Ecoplar)
Avda. Ventisquero de la Condesa, 46. Madrid
Metro más cercano: Mirasierra (línea 9)
DIRIGIDO A:
Todas aquellas personas que quieran seguir desarrollando y ampliando su práctica de meditación así como seguir profundizando en la disciplina y concepto de Mindfulness.

PRECIO:
El precio total del trimestre es de 180 €.
REQUISITOS PARA PARTICIPAR:
Haber realizado al menos un curso de Mindfulness de 8 semanas por escuela o instructor acreditado.
CONTACTO:
Coordinación actividades docentes EFSYP: Pilar Melis. Tel.: 646 295 853
Correo electrónico: pilar_melis@efsyp.com
MÁS INFORMACIÓN:


Descarga el cartel informativo del curso en pdf

Enlace matrícula


NOMBRE CORTO DEL CURSO: MF-com-3T-19 (Por favor, utiliza este nombre para elegir el curso en el formulario de matriculación)

Narrativa, Mindfulness y Trauma

5 de octubre de 2019. Madrid

La prevalencia de heridas emocionales intensas o de situaciones traumáticas en la población general es muy alta. 

Los programas de entrenamiento en MIndfulness aun cuando son programas psicoeducativos dirigidos a población general, al facilitar que las personas se pongan en contacto con emociones intensas cuando hay situaciones traumáticas previas, tienen que incluir conocimiento sobre la reacción humana ante el trauma. Es por ello, que los instructores y los programas de MIndfulness se beneficiarán de incluir una perspectiva sensible al trauma en sus cursos. En este curso breve se revisarán los síntomas y las reacciones emocionales más frecuentes cuando hay reacciones traumáticas, se ofrecerá una comprensión del funcionamiento del cerebro en el modo de trauma y de intervenciones preventivas u otras que pueden ayudar a la persona a recuperar su espacio de tolerancia emocional, así como a realizar un adecuado screening previo a la inclusión en un grupo de mindfulness y la derivación cuando sea adecuada a los profesionales clínicos. Incluir esta formación mejorará la calidad de los programas de MIndfulness.

Objetivos:


· Regulación emocional y Trauma

· Apego traumático

· Ventana de tolerancia emocional

· Memoria y Trauma

· Construccion narrativa en el trauma

· Mindfulness y Compasión en el trauma

· Adaptaciones de las intervenciones basadas en Mindfulness en el caso del trauma

· Reactivar recursos y conexión emocional

Modalidad:


Clases presenciales

Impartido por:


Beatriz Rodríguez Vega

Psiquiatra en H.U. La Paz de Madrid, Profesora de la UAM. Profesora certicada y Train the Trainers por el CFM de UMASS para el programa MBSR y cualicada para desarrollar el programa de Mindfulness Interpersonal. En su trabajo clínico integra las prácticas de Mindfulness en psicoterapia.

Carmen Bayón Pérez 

Psiquiatra en H.U. La Paz de Madrid, Profe- sora de la UAM. Profesora acreditada para realizar Programas MBSR-UMASS.

Alberto Fernández Liria

Psiquiatra. Profesor asociado en cs de la Universida de Alcala. Ex-director del área de gestion en Psiquiatria y salud Mental del Hospital Principe de Asturias en Madrid. Autor de articulos y publicaciones sobre elt ema. Director dela Master de Psicoterapia Perspectiva integradora de la UAH.

Dirigido por:


Beatriz Rodríguez Vega: Psiquiatra, Dra en Medicina, con práctica profesional en el H.U. La Paz y profesora asociada de la UAM. Directora del Programa Mindfulness y Salud (UAM)

Dirigido a


Estudiantes de Medicina, Psicología, Enfermería, Trabajo social y Terapia ocupacional.

Profesores acreditados o en vías de formación de cursos de Mindfulness en programas estandarizados.

Personas que practican programas de Mindfulness.

Ex-alumnos de los cursos de Mindfulness de la UAM.

Lugar de impartición


Facultad de Medicina UAM. C/ del Arzobispo Morcillo, 4. 28029-Madrid 

Fechas y horario:


Clases presenciales:  Sábado, 5 de octubre de 2019 de 9:00 a 14:00 y de 15:30 a 20:30
Información matrícula


95 € coste total. 


Fecha de pago: 

En el momento de realizar la inscripción.


Enlace matrícula


La matrícula se realiza exclusivamente a través de la web de la FUAM

Una vez realizada la inscripción completa, aparecerán las instrucciones para realizar el pago, ya sea por transferencia o mediante tarjeta de crédito.

MUY IMPORTANTE

Si realiza el pago mediante transferencia el CONCEPTO debe incluir el código de seis dígitos que aparece en la carta de pago y el nombre del alumno matriculado. Una vez realizada la matriculación, rogamos envíen un correo a cursosmindfulnessuam@efsyp.com con sus datos y copia del justificante bancario para que podemos reali zar su reserva de plaza. En un plazo máximo de 5 días recibirá un correo de confirmación de plaza.

Becas y ayudas

Existe la posibilidad de solicitar becas parciales en los siguientes supuestos:

1. Becas parciales si existe minusvalía reconocida de más del 33 %

2. Estar desempleado

3. Situación socio-económica

4. Becas parciales a miembros del equipo docencia e investigación del grupo de Investigación Mindfulness y salud

INFÓRMATE AQUÍ SOBRE EL PROCEDIMIENTO DE SOLICITUD DE BECAS

Coordinación docente

María Romero Alonso

Tel.: 650 954 622 de 9:30 a 13:30 h 

Email: cursosmindfulnessuam@efsyp.com

Más información


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Indagacion colaborativa en los programas de Mindfulness

19 de octubre de 2019. Madrid

Una parte de las intervenciones basadas en MIndfulness tienen que ver con la indagación o reexión colaborativa conjunta acerca de la experiencia del participante en los programas de formación. 

La persona que instruye los programas tiene que desarrollar esta habilidad o pericia relacional para establecer un dialogo en el que la participante se sienta sucientemente segura para explorar su propia experiencia.

Objetivos:


- Conocer los principios en que se basa la indagación colaborativa

- Desarrollo de las preguntas y el uso de metáforas, poesía y cuentos

- Niveles de indagación

- Integrar la indagación en los programas basados en MIndfulness

Modalidad:


Clases presenciales

Impartido por:


Beatriz Rodríguez Vega

Psiquiatra en H.U. La Paz de Madrid, Profesora de la UAM. Profesora certicada y Train the Trainers por el CFM de UMASS para el programa MBSR y cualicada para desarrollar el programa de Mindfulness Interpersonal. En su trabajo clínico integra las prácticas de Mindfulness en psicoterapia.

Alberto Fernández Liria

Psiquiatra. Profesor asociado en cs de la Universida de Alcala. Ex-director del área de gestion en Psiquiatria y salud Mental del Hospital Principe de Asturias en Madrid. Autor de articulos y publicaciones sobre elt ema. Director dela Master de Psicoterapia Perspectiva integradora de la UAH.

Dirigido por:


Beatriz Rodríguez Vega: Psiquiatra, Dra en Medicina, con práctica profesional en el H.U. La Paz y profesora asociada de la UAM. Directora del Programa Mindfulness y Salud (UAM)

Dirigido a


Publico general tendrán preferencia personas que hayan realizado Cursos previos de MIndfulness a través de programas estandarizados y Ex alumnos de los cursos de MIndfulness de la UAM.

Lugar de impartición


Facultad de Medicina UAM. C/ del Arzobispo Morcillo, 4. 28029-Madrid 

Fechas y horario:


Clases presenciales:  Sábado, 19 de octubre de 2019 de 9:00 a 14:00 y de 15:30 a 20:30
Información matrícula


95 € coste total. 


Fecha de pago: 

En el momento de realizar la inscripción.


Enlace matrícula


La matrícula se realiza exclusivamente a través de la web de la FUAM

Una vez realizada la inscripción completa, aparecerán las instrucciones para realizar el pago, ya sea por transferencia o mediante tarjeta de crédito.

MUY IMPORTANTE

Si realiza el pago mediante transferencia el CONCEPTO debe incluir el código de seis dígitos que aparece en la carta de pago y el nombre del alumno matriculado. Una vez realizada la matriculación, rogamos envíen un correo a cursosmindfulnessuam@efsyp.com con sus datos y copia del justificante bancario para que podemos reali zar su reserva de plaza. En un plazo máximo de 5 días recibirá un correo de confirmación de plaza.

Becas y ayudas

Existe la posibilidad de solicitar becas parciales en los siguientes supuestos:

1. Becas parciales si existe minusvalía reconocida de más del 33 %

2. Estar desempleado

3. Situación socio-económica

4. Becas parciales a miembros del equipo docencia e investigación del grupo de Investigación Mindfulness y salud

INFÓRMATE AQUÍ SOBRE EL PROCEDIMIENTO DE SOLICITUD DE BECAS

Coordinación docente

María Romero Alonso

Tel.: 650 954 622 de 9:30 a 13:30 h 

Email: cursosmindfulnessuam@efsyp.com

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Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness MBSR | Otoño 2019

Del 17 de octubre al 12 de diciembre de 2019. UAM (Madrid)
Programa original del “Center for Mindfulness in Medicine” (CFM) University of Massachusetts (UMASS) MBSR

Es un programa de entrenamiento de la Atención para desarrollar una mejor capacidad de regulación emocional. Cuenta con el apoyo de múltiples estudios de investigación en diferentes áreas (ansiedad, depresión y dolor crónico; entre otras). Este curso sigue el programa original del Center for Mindfulness de la UMASS (University of Massachusetts). El programa está dirigido a todas aquellas personas que quieran introducirse en la práctica de la Atención Plena o Mindfulness y entrenar la regulación de las emociones. Este programa se puede realizar también como complemento a un tratamiento psicoterapéutico en curso.

Modalidad:


Clases presenciales, prácticas en casa — con el apoyo de material audio con grabaciones guiadas por las profesoras del curso — y lecturas recomendadas.

Impartido por:


Carmen Bayón: Psiquiatra en H.U. La Paz de Madrid, Profe- sora de la UAM. Profesora acreditada para realizar Programas MBSR-UMASS.

Blanca Amador:  Psicóloga clínica, en H. U. La Paz de Ma-drid, Profesora acreditada para realizar Programas MBSR (CFM-UMASS).

Dirigido por:


Beatriz Rodríguez Vega: Psiquiatra en H.U. La Paz de Madrid, Profesora de la UAM. Profesora certificada y Train the Trainers por el CFM de UMASS para el programa MBSR y cualificada para desarrollar el programa de Mindfulness Inter- personal. En su trabajo clínico integra las prácticas de Mindfulness en psicoterapia.

Lugar de impartición


Facultad de Medicina UAM.Edificio “La Pagoda”C/ del Arzobispo Morcillo, 4. 28029-Madrid 

Fechas y horario:


  • Día de orientación y acogida: 17 de octubre de 2019 de 18:00 a 19:30
  • Clases presenciales: de 18:00 a 20:30 h.
  • Octubre: Jueves 31.
  • Noviembre: Jueves 7, 14, 21, 28 y 30.
  • Diciembre: Jueves 5 y 12.
  • Día ntensivo*: Sábado 30 de noviembre de 10 a 17h.

*El día intensivo se celebrará en la Fundación Diversión Solidaria Av. del Ventisquero de la Condesa, 46, 28035 Madrid

Información matrícula


360 € coste total. 


Fecha de pago: 

En el momento de realizar la inscripción.


Reserva de plaza: 

60 € no reembolsables (incluidos en los 300 € del coste del curso).

Si una vez realizada la inscripción, usted no puede asistir al curso y nos lo comunica antes del 18 de octubre de 2019, se le reembolsarían 300€.

Enlace matrícula


La matrícula se realiza exclusivamente a través de la web de la UAM,

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Una vez realizada la inscripción completa, aparecerán las instrucciones para realizar el pago, ya sea por transferencia o mediante tarjeta de crédito.

MUY IMPORTANTE

Si realiza el pago mediante transferencia el CONCEPTO debe incluir el código de seis dígitos que aparece en la carta de pago y el nombre del alumno matriculado. Una vez realizada la matriculación, rogamos envíen un correo a cursosmindfulnessuam@efsyp.com con sus datos y copia del justificante bancario para que podemos reali zar su reserva de plaza. En un plazo máximo de 5 días recibirá un correo de confirmación de plaza.

Becas y ayudas

Existe la posibilidad de solicitar becas parciales en los siguientes supuestos:

1. Becas parciales si existe minusvalía reconocida de más del 33 %

2. Estar desempleado

3. Situación socio-económica

4. Becas parciales a miembros del equipo docencia e investigación del grupo de Investigación Mindfulness y salud

INFÓRMATE AQUÍ SOBRE EL PROCEDIMIENTO DE SOLICITUD DE BECAS

Coordinación docente

María Romero Alonso

Tel.: 650 954 622 de 9:30 a 13:30 h 

Email: cursosmindfulnessuam@efsyp.com

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Programa de Mindfulness y Autocompasión MSC | Otoño 2019

Del 30 de octubre al 18 de diciembre de 2019. Madrid

Programa-protocolo diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en mindfulness) y Kristin Neff (investigadora pionera en el campo de la auto-compasión). 

Las investigaciones iniciales han demostrado que el entrenamiento en este programa aumenta la autocompasión, la compasión hacia los demás, la atención plena, la satisfacción vital y además disminuye la depresión, la ansiedad y el estrés.

Este curso está dirigido por un profesor acreditado por el Center For Mindful Self Compassion de EEUU e impartido por profesores entrenados en el curriculum del MSC siguiendo el programa original.

Modalidad:


Clases presenciales, prácticas en casa — con el apoyo de material audio con grabaciones guiadas por las profesoras del curso — y lecturas recomendadas.

Impartido por:


Ainoa Muñoz San José es Psiquiatra, en H. U. La Paz de Madrid, profesora certificada por el Center For Mindful Self Compassion (USA) para impartir el programa MSC.

Guillermo Myro es Psicólogo, Profesor certificado por la Universidad de Massachusetts (UMASS) para el programa MBSR. Profesor acreditado por el Center For Mindful Self Compassion (USA) para impartir el programa MSC.

Dirigido por:


Beatriz Rodríguez Vega: Psiquiatra, Dra en Medicina, con práctica profesional en el H.U. La Paz y profesora asociada de la UAM. Directora del Programa Mindfulness y Salud (UAM)

Dirigido a


Público general y a profesionales. 

Este programa introduce a las prácticas de Mindfulness y compasión, y está especialmente dirigido a desarrollar y fomentar una relación amistosa con uno mismo, en beneficio propio y en el de los demás.

Lugar de impartición


Facultad de Medicina UAM.Edificio “La Pagoda”C/ del Arzobispo Morcillo, 4. 28029-Madrid 

Fechas y horario:


Clases presenciales: de 18:00 a 20:30 h,  

Miércoles 30 de octubre, 6, 13, 20 y 27 de noviembre, 4, 11 y 18 de diciembre de 2019.

Día intensivo: Sábado 23 de noviembre de 9:00 A 15:00h.

Información matrícula


360 € coste total. 


Fecha de pago: 

En el momento de realizar la inscripción.


Reserva de plaza: 

60 € no reembolsables (incluidos en los 300 € del coste del curso).

Si una vez realizada la inscripción, usted no puede asistir al curso y nos lo comunica antes del 12 de abril de 2019 se le reembolsarían 300€.

Enlace matrícula


La matrícula se realiza exclusivamente a través de la web de la FUAM

Una vez realizada la inscripción completa, aparecerán las instrucciones para realizar el pago, ya sea por transferencia o mediante tarjeta de crédito.

MUY IMPORTANTE

Si realiza el pago mediante transferencia el CONCEPTO debe incluir el código de seis dígitos que aparece en la carta de pago y el nombre del alumno matriculado. Una vez realizada la matriculación, rogamos envíen un correo a cursosmindfulnessuam@efsyp.com con sus datos y copia del justificante bancario para que podemos reali zar su reserva de plaza. En un plazo máximo de 5 días recibirá un correo de confirmación de plaza.

Becas y ayudas

Existe la posibilidad de solicitar becas parciales en los siguientes supuestos:

1. Becas parciales si existe minusvalía reconocida de más del 33 %

2. Estar desempleado

3. Situación socio-económica

4. Becas parciales a miembros del equipo docencia e investigación del grupo de Investigación Mindfulness y salud

INFÓRMATE AQUÍ SOBRE EL PROCEDIMIENTO DE SOLICITUD DE BECAS

Coordinación docente

María Romero Alonso

Tel.: 650 954 622 de 9:30 a 13:30 h 

Email: cursosmindfulnessuam@efsyp.com

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MBSR Foundations de 10 sesiones:

20 de enero de 2020. Madrid

Primer curso de la formación de profesores del itinerario de la Universidad de Brown. 

Este curso implica la participación en el Programa MBSR seguido, al día siguiente, de un seminario de tres horas y media en el que se analizan, estudian e integran todos los elementos vistos en la clase de MBSR en profundidad, asentando las bases para la seguridad y crecimiento de los futuros profesores/as de MBSR. 

Estudiaremos los marcos teórico-prácticos desde los que se desarrolla el Programa MBSR, las competencias que ya tenemos y/o desarrollaremos como profesores, el currículo del programa, cómo guiar prácticas de mindfulness, los fundamentos teóricos y la pedagogía que subyace en el Programa MBSR. 

COLABORAN

Requisitos previos:


▪ Haber realizado el programa MBSR con un profesor cualificado. 

▪ Un retiro de silencio de 5 días en la línea de mindfulness/vipassana con un profesor/a cualificado. 

▪ Un año mínimo de práctica personal de meditación y de práctica de alguna disciplina de movimiento consciente (preferiblemente yoga). 

Dirigido a:


 Profesionales de la medicina, psicología, empresa, salud, educadores y profesores de otras muchas disciplinas que: 

  • estén interesados en integrar mindfulness en los campos profesionales y educativos a los que pertenecen. 
  • tengan una dedicación personal a las prácticas contemplativas en su vida y quieran integrarlas en el trabajo que ofrecen al mundo. 
  • quieran empezar a formarse como profesores del Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR) siguiendo el itinerario formativo de la Universidad de Brown. 

Impartido por:


Beatriz Rodríguez Vega

Profesora certificada por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts y profesora senior colaboradora del Mindfulness Center de la Universidad de Brown. Profesora certificada de Mindfulness Interpresonal, así como programas de Mindfulness integrados en la salud. Psiquiatra en el Hospital Universitario la Paz, Profesora asociada de Psiquiatría de la UAM de Madrid y directora del Máster de Psicoterapia de la Universidad de Alcalá de Henares en Madrid. 

Carola García: 

Profesora certificada por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts y profesora senior colaboradora del Mindfulness Center de la Universidad de Brown. Especialista en Psicología Contemplativa y profesora de yoga y meditación desde hace más de 20 años, vivió durante seis años en centros de retiro de Estados Unidos e India, dedicada a la enseñanza de prácticas contemplativas. Profesora en el Master en Mindfulness organizado por Mindful Management para el Institut Gestalt y en el Experto en Mindfulness para la Intervención Clínica y Social del Colegio de Psicólogos de Madrid. 

Fechas y horario:


La inscripción al MBSR Foundations implica la inscripción y el compromiso de participar en el Programa MBSR y también en el Seminario de Foundations, tal y como sigue: 

Programa MBSR: lunes de 19 a 21,30 (dos horas y media) 

▪ Orientación: lunes 20 enero 

▪ Enero 2020: lunes 27* 

▪ Febrero 2020: lunes 3,10,17 de febrero (el 24 de febrero no hay clase) 

▪ Marzo 2020: 2, 9,16, 23* de marzo. 

▪ Día de retiro: sábado 7 de marzo de 2019 de 10 a 18 horas (*La primera y última clase del MBSR durará 3 horas en lugar de 2 y media) 

Foundations: martes de 18 a 21,30 (tres horas y media) 

▪ Presentación: martes 21 de enero 

▪ Enero: martes 28 de enero, 

▪ Febrero: 4, 11, 18 (25 de enero no hay clase). 

▪ Marzo: martes 3, 10, 17, 24 y 31 de marzo (clausura). 

Lugar de impartición


Espacio Unoentrecienmil 

Avenida de Pablo Iglesias 17, sótano 1 (zona Cuatro Caminos) 

Madrid 28003 


Información matrícula


Precio: 1.750 euros (incluye el Programa MBSR y el Seminario de Foundations) 

NOTA IMPORTANTE

Este curso está avalado por Nirakara como Centro afiliado de la Universidad de Brown en España. 

Formulario de inscripción


Pincha en el siguiente botón para rellenar el formulario de inscripción

Más información


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