Fundamentos MBSR Otoño 2018

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Retiro “Mindfulness Interpersonal: Cultivar la presencia en las relaciones” | Retreat “Interpersonal Mindfulness: Cultivating presence in relationship”

Del 30 de octubre al 04 de noviembre de 2018. Los Negrales (Madrid)

Con Phyllis Hicks y Florence Meleo-Meyer

Insight Dialogue es una práctica de meditación interpersonal que trae el mindfulness y la tranquilidad de la meditación en silencio tradicional a nuestra experiencia con los demás. Basada en las enseñanzas budistas tradicionales, esta práctica ofrece una manera de integrar la sabiduría y la compasión en nuestras vidas relacionales a través del habla consciente y la escucha atenta.

En este retiro de cinco días, utilizaremos el poder de la práctica de la meditación relacional para comprender los hábitos del corazón y la mente que conducen al estrés y la angustia, y cómo liberarnos de esos hábitos para que podamos vivir juntos con mayor facilidad y felicidad.

Trabajando juntos en parejas, exploraremos las seis pautas de Insight Dialogue junto con las enseñanzas budistas clásicas sobre el Wise Speech: discurso que es "... hablado en el momento correcto ... hablado con la verdad ... hablado con amabilidad ... hablado de un modo beneficioso ... hablado con una mente de buena voluntad ".

Este retiro se adapta mejor a las personas con una práctica de meditación establecida, pero no se requiere experiencia previa en Diálogo Insight.

Retiro MF Interpersonal

Más información sobre la práctica de Insight Dialogue

Dirigido a:


Este retiro está dirigido a practicantes experimentados de meditación mindfulness, incluidos aquellos que imparten cursos de ocho semanas, como MBSR y MBCT, y que están interesados en explorar la práctica del Insight Dialogue . Puesto que la meditación del In- sight Dialogue se basa en nuestra propia meditación en silencio, se requiere tener una práctica constante de meditación / aten- ción plena y experiencia previa de retiro.

Este retiro es muy valioso para desarrollarse como profesor de programas basados en Mindfulness y es un requisito en la formación como profesor de Mindfulness Interpersonal. No pretende ser un entrenamiento y no cumple con los requisitos de retiro silencioso para la certificación de profesores de MBSR.

Impartido por:


Phyllis Hicks

Es profesora de In-sight Dialogue e imparte retiros de Insight Dialogue en todo el mundo. Es coautora del Programa de Mindfulness Interpersonal y forma parte del Consejo de Profesores de los Programas Metta. Phyllis es psicoterapeuta con licencia. Durante treinta años, ha reunido los enfoques oriental y occidental de la psicología y la práctica contemplativa en entornos clínicos. Ha estudiado con diferentes maestros Vipassana y se ha formado e impartido cursos con Gregory Kramer desde 2004. Es maestra guía de Triangle Insight y enseña Reducción de Estrés basada en Mindfulness en un centro médico integrador. Dirige el Instituto de Orientación y Cuidado Pastoral de Durham, Carolina del Norte, un centro sin ánimo de lucro para asesoramiento y educación clínica. Phyllis vive y trabaja en Chapel Hill, Carolina del Norte.

Florence Meleo-Meyer

Es profesora de Insight Dialogue y directora del programa Train the Trainer en el Instituto Oasis de Educación e Innovación Profesional basada en Mindfulness del Center for Mindfulness en Medicina, Salud y Sociedad de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts en Worcester, Massachusetts. Imparte cursos y retiros de Mindfulness Interpersonal, basado en Insight Dialogue. Florence ha enseñado meditación durante más de 30 años. Está certificada como profesora del Programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness MBSR. Ha estudiado en India y los Estados Unidos con los maestros de meditación, S.Muktananda y S.Chidvilasananda. Desde 2003 ha estudiado Insight Dialogue, se ha formado e impartido cursos con Gregory Kramer. Florence es licenciada en educación y psicoterapia y es terapeuta familiar con licencia. Esprofesora sénior del Center fo rMindfulness de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts, donde dirigió Oasis, un Instituto de Educación e Innovación Profesional Basada en Mindfulness. Se ha formado e impartido cursos con Saki Santorelli EdD y Jon Kabat-Zinn, PhD. Florence vive y trabaja en el centro de Massachusetts.

Idioma


Las enseñanzas del retiro serán en inglés con traducción consecutiva al castellano

Lugar de impartición


Facultad de Medicina UAM.Edificio “La Pagoda”C/ del Arzobispo Morcillo, 4. 28029-Madrid 

Fechas y horario:


Del 30 de octubre al 4 de noviembre de 2018
Información matrícula


1. Enseñanza y Organización: 600 € (incluida la reserva de plaza de 200€)

2. Precios de alojamiento con pensión completa  (incluye IVA, reserva de plaza, habitación y pensión completa):

Alojamiento en habitación individual con baño compartido cada dos hab: 247,50 € (tarifa completa)
Alojamiento en habitación individual con baño propio: 275 € (tarifa completa)

AVISO

Los datos bancarios para el pago del alojamiento han variado. Por favor, descargue de nuevo el folleto informativo con los detalles y el cuestionario de evaluación que encontrará en el siguiente apartado.

Más información


DESCARGAR TRÍPTICO INFORMATIVO EN PDF

Encontrará información completa sobre el mismo y el procedimiento de inscripción y pago


 DESCARGUE AQUÍ EL CUESTIONARIO DE EVALUACIÓN

Deberá cumplimentarlo y adjuntarlo en el formulario de inscripción.

Enlace matrícula


La matrícula se realiza exclusivamente a través de la web de la UAM

Coordinación docente

Coordinación Docente EFSYP
Pilar Melis 646 295 853 

pilar_melis@efsyp.com

Mindfulness en Comunidad - 3er trim 2018: "Camino hacia una vida consciente". Madrid

MINDFULNESS EN COMUNIDAD
El programa de Mindfulness en comunidad tiene la intención de generar y mantener un lugar de encuentro para ayudar a mantenernos conectados a través de la práctica de Mindfulness que compartimos.
El programa está distribuido en tres trimestres. En cada uno de ellos profundizaremos e investigaremos sobre un tema. El equipo de profesores irá rotando e impartiendo un número limitado de clases por trimestre, siguiendo un hilo conductor y profundizando en el tema elegido para el trimestre.

FECHAS Y HORARIO:

Jueves 27 de Septiembre,  4, 18, 25 de Octubre, 15,  22, 29 de Noviembre, viernes  14 y jueves 20 de Diciembre  de 2018. De 18:45 a 20:45 h

LUGAR:
Auditorio de la Fundación Diversion Solidaria (Centro Sociosanitario Ecoplar)
Avda. Ventisquero de la Condesa, 46. Madrid
Metro más cercano: Mirasierra (línea 9)

DIRIGIDO A:
Todas aquellas personas que quieran seguir desarrollando y ampliando su práctica de meditación así como seguir profundizando en la disciplina y concepto de Mindfulness.

PRECIO:
El precio total del trimestre es de 180 €.

REQUISITOS PARA PARTICIPAR:
Haber realizado al menos un curso de Mindfulness de 8 semanas por escuela o instructor acreditado.

CONTACTO:
Coordinación actividades docentes EFSYP. Pilar Melis. Tel.: 646 295 853
Correo electrónico: pilar_melis@efsyp.com

NOMBRE CORTO DEL CURSO:
MF-com-3T-18
(Por favor, utiliza este nombre para elegir el curso en el formulario de matriculación)

Descarga el cartel informativo del curso en pdf

HAZ CLICK AQUÍ PARA MATRICULARTE


Programa de Mindfulness y Autocompasión MSC | Otoño 2018

Del 31 de octubre al 19 de diciembre de 2018. Madrid

Programa-protocolo diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en mindfulness) y Kristin Neff (investigadora pionera en el campo de la auto-compasión). 

Las investigaciones iniciales han demostrado que el entrenamiento en este programa aumenta la autocompasión, la compasión hacia los demás, la atención plena, la satisfacción vital y además disminuye la depresión, la ansiedad y el estrés.

Este curso está dirigido por un profesor acreditado por el Center For Mindful Self Compassion de EEUU e impartido por profesores entrenados en el curriculum del MSC siguiendo el programa original.

Modalidad:


Clases presenciales, prácticas en casa — con el apoyo de material audio con grabaciones guiadas por las profesoras del curso — y lecturas recomendadas.

Impartido por:


Ainoa Muñoz San José es Psiquiatra, en H. U. La Paz de Madrid, profesora certificada por el Center For Mindful Self Compassion (USA) para impartir el programa MSC.

Guillermo Myro es Psicólogo, Profesor certificado por la Uni- versidad de Massachusetts (UMASS) para el programa MBSR. Profesor acreditado por el Center For Mindful Self Compassion (USA) para impartir el programa MSC.

Dirigido por:


Psiquiatra, Dra en Medicina, con práctica profesional en el H.U. La Paz y profesora asociada de la UAM. Directora del Programa Mindfulness y Salud (UAM)

Dirigido a


Público general y a profesionales. 

Este programa introduce a las prácticas de Mindfulness y compasión, y está especialmente dirigido a desarrollar y fomentar una relación amistosa con uno mismo, en beneficio propio y en el de los demás.

Lugar de impartición


Facultad de Medicina UAM.Edificio “La Pagoda”C/ del Arzobispo Morcillo, 4. 28029-Madrid 

Fechas y horario:


Clases presenciales: de 18:00 a 20:30 h
Miércoles 31 de octubre, 7, 14, 21, 28 de noviembre, 5, 12 y 19 de diciembre 
Día intensivo: Sábado 1 de diciembre de 9:00 A 14:00h.
Información matrícula


360 € coste total. 


Fecha de pago: 

En el momento de realizar la inscripción.


Reserva de plaza: 

60 € no reembolsables (incluidos en los 300 € del coste del curso).

Si una vez realizada la inscripción, usted no puede asistir al curso y nos lo comunica antes del 19 de octubre de 2018 se le reembolsarían 300€.

Enlace matrícula


La matrícula se realiza exclusivamente a través de la web de la UAM

Una vez realizada la inscripción completa, aparecerán las instrucciones para realizar el pago, ya sea por transferencia o mediante tarjeta de crédito.

MUY IMPORTANTE

Si realiza el pago mediante transferencia el CONCEPTO debe incluir el código de seis dígitos que aparece en la carta de pago y el nombre del alumno matriculado. Una vez realizada la matriculación, rogamos envíen un correo a cursosmindfulnessuam@efsyp.com con sus datos y copia del justificante bancario para que podemos reali zar su reserva de plaza. En un plazo máximo de 5 días recibirá un correo de confirmación de plaza.

Becas y ayudas

Existe la posibilidad de solicitar becas parciales en los siguientes supuestos:

1. Becas parciales si existe minusvalía reconocida de más del 33 %

2. Estar desempleado

3. Situación socio-económica

4. Becas parciales a miembros del equipo docencia e investigación del grupo de Investigación Mindfulness y salud

Coordinación docente

María Romero Alonso

Tel.: 695 107 008 de 9:30 a 13:30 h 

Email: cursosmindfulnessuam@efsyp.com

Más información


DESCARGAR CARTEL INFORMATIVO EN PDF DESCARGAR CARTEL INFORMATIVO EN JPG

Profesor: Pilar Melis

Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness MBSR | Otoño 2018

Lunes del 1 al 26 de noviembre o jueves del 11 al 20 de diciembre. UAM (Madrid)
Programa original del “Center for Mindfulness in Medicine” (CFM) University of Massachusetts (UMASS) MBSR

Es un programa de entrenamiento de la Atención para desarrollar una mejor capacidad de regulación emocional. Cuenta con el apoyo de múltiples estudios de investigación en diferentes áreas (ansiedad, depresión y dolor crónico; entre otras). Este curso sigue el programa original del Center for Mindfulness de la UMASS (University of Massachusetts). El programa está dirigido a todas aquellas personas que quieran introducirse en la práctica de la Atención Plena o Mindfulness y entrenar la regulación de las emociones. Este programa se puede realizar también como complemento a un tratamiento psicoterapéutico en curso.

Modalidad:


Clases presenciales, prácticas en casa — con el apoyo de material audio con grabaciones guiadas por las profesoras del curso — y lecturas recomendadas.

Impartido por:


Beatriz Rodríguez Vega (Grupo lunes): Psiquiatra en H.U. La Paz de Ma- drid, Profesora de la UAM. Profesora certificada y Train the Trainers por el CFM de UMASS para el programa MBSR y cualifi- cada para desarrollar el programa de Mindfulness Inter- personal. En su trabajo clínico integra las prácticas de Mindful- ness en psicoterapia.

Ángela Palao Tarrero (Grupo lunes): Psiquiatra en el H. U. La Paz, Profe-sora de la UAM. Profesora certificada por el Center For Mindful Self Compassion (USA) para impartir el programa MSC

Carmen Bayón (Grupo jueves): Psiquiatra en H.U. La Paz de Madrid, Profe- sora de la UAM. Profesora acreditada para realizar Programas MBSR-UMASS.

Blanca Amador (Grupo jueves) es Psicóloga clínica, en H. U. La Paz de Ma-drid, Profesora acreditada para realizar Programas MBSR (CFM-UMASS).

Dirigido por:


Beatriz Rodríguez Vega

Lugar de impartición


Facultad de Medicina UAM.Edificio “La Pagoda”C/ del Arzobispo Morcillo, 4. 28029-Madrid 

Fechas y horario:


GRUPO LUNES ( Matrícula hasta el 1 de octubre)

  • Día de orientación y acogida: 1 de octubre de 18:00 a 19:30
  • Clases presenciales: de 18:00 a 20:30 h
  • Octubre: días 8, 15, 22 y 29 
  • Noviembre: días 5, 12, 19 y 26
  • Día ntensivo*: Sábado 17 de Noviembre de 10 a 17h

GRUPO JUEVES ( Matrícula hasta el 16 de octubre)

  • Día de orientación y acogida: 11 de octubre de 18:00 a 19:30
  • Clases presenciales: de 18:00 a 20:30 h
  • Octubre: días 18 y 25 
  • Noviembre: días 8, 15, 22 y 29
  • Diciembre: días 13 y 20 
  • Día ntensivo*: Sábado 17 de Noviembre de 10 a 17h

*El día intensivo se celebrará en la Fundación Diversión Solidaria Av. del Ventisquero de la Condesa, 46, 28035 Madrid

Información matrícula


360 € coste total. 


Fecha de pago: 

En el momento de realizar la inscripción.


Reserva de plaza: 

60 € no reembolsables (incluidos en los 300 € del coste del curso).

Si una vez realizada la inscripción, usted no puede asistir al curso y nos lo comunica antes del 1 de octubre de 2018(Grupo lunes) o del 17 de osctubre de 2018 (grupo lunes), se le reembolsarían 300€.

Enlace matrícula


La matrícula se realiza exclusivamente a través de la web de la UAM

Una vez realizada la inscripción completa, aparecerán las instrucciones para realizar el pago, ya sea por transferencia o mediante tarjeta de crédito.

MUY IMPORTANTE

Si realiza el pago mediante transferencia el CONCEPTO debe incluir el código de seis dígitos que aparece en la carta de pago y el nombre del alumno matriculado. Una vez realizada la matriculación, rogamos envíen un correo a cursosmindfulnessuam@efsyp.com con sus datos y copia del justificante bancario para que podemos reali zar su reserva de plaza. En un plazo máximo de 5 días recibirá un correo de confirmación de plaza.

Becas y ayudas

Existe la posibilidad de solicitar becas parciales en los siguientes supuestos:

1. Becas parciales si existe minusvalía reconocida de más del 33 %

2. Estar desempleado

3. Situación socio-económica

4. Becas parciales a miembros del equipo docencia e investigación del grupo de Investigación Mindfulness y salud

Coordinación docente

María Romero Alonso

Tel.: 695 107 008 de 9:30 a 13:30 h 

Email: cursosmindfulnessuam@efsyp.com

Más información


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