(PLAZAS CUBIERTAS) Programa de Regulación Emocional basada en Mindfulness y su aplicación Clínica en la desescalada de la crisis COVID-19 (REM)
Del 30 de JUNIO al 16 de JULIO de 2020.
Como profesionales sanitarios, regular nuestras emociones es otro entrenamiento tan importante como cualquier otro procedimiento específico.
La práctica de Mindfulness o atención plena nos invita a traer la atención al momento presente de forma amable, sin juicio ni crítica. Se ha expandido en el campo de la salud por sus beneficios en la capacidad para mejorar el manejo del estrés y fomentar la resiliencia frente a la adversidad.
En este curso vamos a tratar de construir un espacio de calma en medio de la tempestad desde donde poder ser de ayuda para los demás y para nosotros mismos.
El curso esta dirigido por profesoras acreditadas en programas estandarizados de MIndfulness del hospital Universitario La Paz y tiene una metodología experiencial a través de la cual nos iniciaremos en las prácticas de mindfulness y sus beneficios para la salud y el autocuidado.
- Fomentar la resiliencia y el autocuidado del profesional sanitario.
- Entrenar algunas estrategias y ejercicios para ofrecer a nuestros pacientes.
A través de breves exposiciones didácticas y prácticas experienciales individuales y en grupos a través de la plataforma zoom.
(Se enviará un enlace a las personas inscritas un día antes del inicio del curso)
Ángela Palao
Psiquiatra. Hospital Universitario La Paz. Doctora y Profesora asociada de Psiquiatria UAM. Profesora cualificada del programa MBSR. Profesora certificada en MSC. Profesora del Master de Psicoterapia de la UAH.
Beatriz Rodríguez Vega
Psiquiatra. Hospital Universitario La Paz. Doctora y Profesora asociada de Psiquiatria UAM. Profesora certificada y formadora de formadores del programa MBSR. Acreditada para el programa MBPM. Directora del Master de Psicoterapia de la UAH. Directora de la Escuela de MIndfulness de la UAM.
Dias 30 de junio, y en Julio los días
- Clases online: Martes y jueves, de 18:00 a 19 h.
- 30 de junio de 2020
- 2, 7, 9, 14 y 16 de julio de 2020
Profesionales sanitarios (medicina y enfermería de todas las especialidades)
Plazas totales: 40.
Precio: 320 € coste total.
Fecha de pago:
- En el momento de realizar la inscripción.
MUY IMPORTANTE
El ingreso ha de realizarse en la cuenta a nombre de EFSYP, Espacio de Formación en Salud y Psicoterapia, S.L.
CIF: B87222279
IBAN ES74 1491 0001 2821 3761 6724 (Triodos Bank)
Concepto: Nombre y Apellidos - REM 2020
Habrás de cumplimentar los datos solicitados y adjuntar el justificante bancario para la reserva de plaza.
Alexandra Gallego Pachón
Email: cursosefsyp@efsyp.com
Descarga el cartel informativo del curso en pdf
La matrícula se realiza exclusivamente a través del siguiente enlace:
NOMBRE CORTO DEL CURSO: CURSO REM PROFESIONALES JUNIO-JULIO 2020
(Por favor, utiliza este nombre para elegir el curso en el formulario de matriculación)