Programa de Reducción de estrés basado en Mindfulness Primavera 23

MIÉRCOLES del 10 de MAYO al 28 de JUNIO de 2023. (Online)
Programa  de reducción del estrés basado en Mindfulness (MBSR) original del “Center for Mindfulness in Medicine” (CFM) University of Massachusetts (UMASS)

El Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR, en las siglas inglesas) es un programa de entrenamiento de la capacidad natural de Atención Plena que tenemos los  seres humanos y que se asocia con una mejor capacidad de regulación emocional y de calidad de vida y bienestar general. Cuenta con el apoyo de múltiples estudios de investigación en diferentes áreas (ansiedad, depresión y dolor crónico; entre otras). Este curso está dirigido por profesores cualificados por el Center For Mindfulness de la Universidad de Massachusetts y sigue el programa original MBSR.

Modalidad:

Online a través de la plataforma zoom — con el apoyo de material audio con grabaciones guiadas por las profesoras del curso — y lecturas recomendadas.

Impartido por:


Ainoa Muñoz San José

Psiquiatra, en H. U. La Paz de Madrid, profesora certificada por el Center For Mindful Self Compassion (USA) para impartir el programa MSC. Profesora acreditada por la Universidad de Massachusetts (UMASS) para el programa MBSR.


Guillermo Myro

Psicólogo, Profesor certificado por la Universidad de Massachusetts (UMASS) para el programa MBSR. Profesor acreditado por el Center For Mindful Self Compassion (USA) para impartir el programa MSC.


Dirigido por:


Beatriz Rodríguez Vega: Psiquiatra en H.U. La Paz de Madrid, Profesora de la UAM. Profesora certificada y Train the Trainers por el CFM de UMASS para el programa MBSR y cualificada para desarrollar el programa de Mindfulness Inter- personal. En su trabajo clínico integra las prácticas de Mindfulness en psicoterapia.

Método de impartición


Online (Plataforma ZOOM)

Fechas y horario:


  • Día de orientación y acogida: 26 de Abril de 19h. a 20:30h. (Abierta y gratuita)**
  • Resto de sesiones (18:00h a 20:30h):
  • 10, 17, 24, 31 de Mayo
  • 7,14,21,28 de Junio


  • Día intensivo: Sábado 24 de junio

**Si quieres participar en esta sesión de orientación, por favor inscríbete de forma gratuita a través de este enlace iniciando sesión a través del botón verde "Entrar como invitado". (Una vez cumplimentados tus datos, recibirás un correo con el acceso directo a dicha sesión)

Información matrícula


295 € coste total. 


Fecha de pago: 

  • En el momento de realizar la inscripción.

Reserva de plaza: 

  • 100 €, de los cuales 60€ no reembolsables (incluidos en los 295 € del coste del curso).

Si una vez realizada la inscripción, usted no puede asistir al curso y nos lo comunica antes del 10 de mayo de 2023, se le reembolsarían 235€.


MUY IMPORTANTE

El ingreso ha de realizarse en la cuenta a nombre de EFSYP, Espacio de Formación en Salud y Psicoterapia, S.L.

CIF: B87222279

IBAN ES74 1491 0001 2821 3761 6724 (Triodos Bank) 

Concepto: Nombre y Apellidos - MBSR Primavera 2023

Habrás de cumplimentar los datos solicitados y adjuntar el justificante bancario para la reserva de plaza.

Becas y ayudas

Existe la posibilidad de solicitar becas parciales, las cuales se concederán una vez haya comenzado el curso y se haya realizado al menos el pago de reserva de matrícula (100€).

Las solicitudes serán valoradas por el profesorado del curso.


Enlace matrícula


La matrícula se realiza exclusivamente a través del siguiente enlace:

HACER MATRÍCULA


                                                                                                  NOMBRE CORTO DEL CURSO: MBSR Primavera 2023

                                                                     (Por favor, utiliza este nombre para elegir el curso en el formulario de matriculación)

Coordinación docente

Alexandra Gallego Pachón

Email: cursosefsyp@efsyp.com

Más información


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