WorkShop "Cultivando la presencia en las relaciones"
WorkShop "Cultivando la presencia en las relaciones" (Mindfulness Interpersonal)
24 de JUNIO de 9.30h. a 13.30h. (Hora Argentina)
ON-LINE
CARACTERÍSTICAS
En este taller exploraremos las 6 guías, desarrolladas por Gregory Kramer, para el diálogo consciente, focalizándonos específicamente en hacer la Pausa, para poder salir de nuestra reactividad, en Relajar las tensiones y en Permitir abrirnos a la conciencia.
La práctica meditativa se realiza en parejas o en grupos pequeños.
La transformación surge al tocar la naturaleza relacional de interser juntos.
La fuente de estrés más importante del ser humano tiene que ver con las relaciones, ya sea con nosotros mismos, con los otros o con el mundo.
El regalo más generoso es ofrecer a alguien nuestra presencia plena y amable.
El diálogo consciente lleva la práctica desde la meditación individual al encuentro con otro co-meditador.
“Ven, extiende tu mano porque este río no lo podemos cruzar solos”
REALIZADO por:
Beatriz Rodríguez Vega: Psiquiatra, doctora en Medicina (UAM)
DIRIGIDO a:
Instructores de Mindfulness que quieran profundizar en la indagación, meditadores y personas que hayan realizado algún programa de Mindfulness
FECHA Y HORARIO
24 de JUNIO de 9.30h. a 13.30h. (Hora Argentina)
LUGAR
Online a través de ZOOM.
CONTACTO: