Sesión Orientación MBSR 8 semanas Otoño 22
Sesión gratuita online (en directo) de introducción al programa Reducción de estrés basado en Mindfulness (MBSR)- 8 semanas, el 20 de septiembre de 18:30h a 21h.
CARACTERÍSTICAS
- Para cualquier persona interesada en mindfulness.
- Este es el formato original creado por Jon Kabat-Zinn en la Univ. Massachusetts, con profesoras certificadas por la Universidad de Massachusetts/Brown.
- MBSR es el programa de mindfulness con más investigación y evidencia científica a nivel internacional. Consúltalo pinchando aquí.
FECHA Y HORARIO
20 DE SEPTIEMBRE DE 2022
De 18:30 a 21h.
LUGAR
Online a través de ZOOM.
CONTACTO:
Correo electrónico: info@reducciondelestres.net
Enlace inscripción