REM VOLVER A CASA

Aplicación móvil REM Volver a casa

El pasado mes de Septiembre EFSYP en colaboración con IdiPAZ publicó la aplicación para móvil REM VOLVER A CASA.

La app ha sido diseñada por un equipo de psiquiatría y psicología clínica. REM VOLVER A CASA es una introducción o un entrenamiento en atención plena a través de ocho etapas que recorren algunos de los temas más importantes de esta práctica. En cada etapa encontrarás tres secciones: la primera sección está dedicada a Escuchar algunas enseñanzas importantes de la práctica de Mindfulness, la segunda se llama Practicar y contiene una audio-guía para que practiques algunos de lo ejercicios o prácticas más importantes de Mindfulness y en la tercera sección, llamada Integrar, se ofrecen sugerencias o ideas para integrar lo que hayas aprendido en la vida diaria. 


Si quieres conocerla, este es el enlace a su web: http://remvolveracasa.com/ Para los profesionales y los pacientes del Hospital Universitario La Paz es gratuita. Para el público general tiene un coste total de 3,99 euros, a partir de la 3º etapa. 


Si quieres descargarla en las tiendas de Apple y Android, está lista para su descarga en los siguientes links: 


Itunes (para Iphone)


Android (para móviles Android)


También encontrarás información en perfiles de Facebook y Twitter.

Last modified: Wednesday, 16 November 2016, 1:13 PM