TALLER SOBRE MINDFULNESS: “ALUMBRANDO LA CALMA” Ciclo Slowly. Málaga, 8 junio 2017

ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN

TALLER SOBRE MINDFULNESS: “ALUMBRANDO LA CALMA” Ciclo Slowly

“Mindfulness: alumbrando la calma” es un taller introductorio a mindfulness, la experiencia de la atención plena. Está dirigido a quienes no se conforman con gestionar la existencia y aspiran a saborearla, a quienes les apetece ganar en nitidez en su percepción de las cosas y el mundo; contar con más recursos para afrontar con curiosidad y aceptación los desafíos de la vida.
FECHA Y HORARIO: Jueves 8 de junio 2017 de 16:30 a 19:30 h
PRECIO:
El precio del taller es de 25 €
LUGAR: LA TÉRMICA
              AVENIDA DE LOS GUINDOS, 48. 29004 - MÁLAGA.
QUÉ HAREMOS:  Mindfulness es una experiencia no verbal, por ello la forma de acercarse a ella es practicándolo. Empezaremos por entrenar la mente de principiante, la mente que ve las cosas como si fuera la primera vez y seguiremos por re-visitar nuestro cuerpo como el medio de relacionarnos con nosotros mismos y con el entorno. Comenzaremos con atender a la respiración, para continuar con el propio cuerpo, diversos objetos y, finalmente, la apertura a la relación interpersonal con atención plena.
Contacto: Coordinación actividades docentes EFSYP. Pilar Melis. Tel.: 646 295 853 

Correo electrónico: pilar_melis@efsyp.com

Descarga el cartel informativo del curso en pdf

Descarga el cartel informativo del curso en imagen

Haz clic aquí para inscribirte