El programa MINDFULNESS PARA LA SALUD (MBPM), proporciona herramientas basadas en Mindfulness y compasión que se pueden incorporar a la vida diaria. Su propósito es ayudar a autogestionar tanto la enfermedad y el dolor, como el estrés que a menudo surge al afrontar situaciones difíciles. Durante el curso, se practicará con ejercicios guiados y se propondrán tareas para desarrollar en casa como meditacio-nes breves, movimientos con atención plena o ejercicios sencillos para cambiar hábitos. El programa se basa en el manual “Tú no eres tu dolor” de Vidyamala Burch, y se desarrolla en ocho sesiones semanales de dos horas y media cada una.

DIRIGIDO A: Público general y a profesionales. El programa está dirigido a todas aquellas personas que quieran introducirse o profundizar en la práctica de la Atención Plena o Mindfulness y aprender otras formas de gestionar el estrés y la enfermedad.

Lugar: Facultad de Medicina UAM. Edif. “La Pagoda”
Calle del Arzobispo Morcillo, 4. 28029-Madrid

Fechas y horario: Clases presenciales de 18:30 a 21 h, MARTES días 24 y 31 de enero, 7, 14, 21 y 28 de febrero, 7 y 14 de marzo de 2017.

Precio: 300 €

DIRIGIDO POR: Taramati B. López Martí

PROFESORA COLABORADORA: Beatriz Rodríguez Vega

Taramati B. López Martí es entrenadora certificada de Breathworks, adherida a los estándares de la Red de Formadores de Profesores de mindfulness (UK Network for Mindfulness-Based Teacher Trainers) de Reino Unido y está acreditada por la Federation of Holistic Therapists.
Beatriz Rodríguez Vega es Psiquiatra con práctica profesional en el H.U. La Paz de Madrid, Profesora de la UAM. instructora certificada por el CFM de UMASS como profesora MBSR y cualificada para desarrollar el programa de Mindfulness Interpersonal, MIP. En su trabajo clínico integra las prácticas de Mindfulness en psicoterapia.

Curso perteneciente al Programa Mindfulness y Salud de la UAM que dirige y coordina Beatriz Rodríguez Vega.

Contacto: Marta Mayor / Rocío Schettini
Teléfonos: 914 978 699 / 914 974 634 de 10 a 14 h
Email: cursosmindfulnessuam@efsyp.com

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