Espacio de Mindfulness
 

 

ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN

MINDFULNESS EN COMUNIDAD

El programa de Mindfulness en comunidad tiene la intención de generar y mantener un lugar de encuentro para ayudar a mantenernos conectados a través de la práctica de Mindfulness que compartimos.
El programa está distribuido en tres trimestres. En cada uno de ellos profundizaremos e investigaremos sobre un tema. El equipo de profesores irá rotando e impartiendo un número limitado de clases por trimestre, siguiendo un hilo conductor y profundizando en el tema elegido para el trimestre.
PRECIO: El precio total del trimestre es de 180 €
LUGAR: Auditorio de la Fundación Diversion Solidaria (Centro Sociosanitario Ecoplar)
               Avda. Ventisquero de la Condesa, 46. Madrid
               Metro más cercano: Mirasierra (línea 9)
DIRIGIDO A:  Todas aquellas personas que quieran seguir desarrollando y ampliando su práctica de meditación así como seguir profundizando en la disciplina y concepto de Mindfulness.
REQUISITOS PARA PARTICIPAR: Haber realizado al menos un curso de Mindfulness de 8 semanas por escuela o instructor acreditado.

Contacto: Coordinación actividades docentes EFSYP. Pilar Melis. Tel.: 646 295 853 
Correo electrónico: pilar_melis@efsyp.com

Nombre corto del curso: MF-com-2trim17 (Por favor, utiliza este nombre para elegir el curso en el formulario de matriculación)

Descarga el cartel informativo del curso en pdf

Descarga el cartel informativo del curso en imagen

Haz clic aquí para matricularte


MBSR es un programa de entrenamiento de la Atención para desarrollar una mejor capacidad de regulación emocional. Cuenta con el apoyo de múltiples estudios de investigación en diferentes áreas (ansiedad, depresión y dolor crónico; entre otras). Este curso sigue el programa original del Center for Mindfulness de la UMASS (University of Massachusetts)

Lugar: 

Facultad de Medicina UAM. Edif. “La Pagoda”
Calle del Arzobispo Morcillo, 4. 28029-Madrid

Precio: 300 €

IMPARTIDO POR:    

Grupo Martes-tardes: Beatriz Rodríguez Vega y ÁngelaPalao Tarrero

Grupo Jueves-tardes: Carmen Bayon y Blanca Amador

Beatriz y Carmen son Psiquiatras, Doctoras en Medicina,con práctica profesional en el H. U. La Paz y profesoras asociadas de la Universidad Autónoma de Madrid (con reconocimiento para realizar Programas MBSR-UMASS).

Ángela Palao Tarrero es Psiquiatra y Blanca Amadores Psicóloga Clínica, ambas con práctica profesional en el H. U. La Paz . (con reconocimiento para realizar Programas MBSR-UMASS).

Fechas y horario:

GRUPO MARTES-TARDES

Jornada de Orientación y acogida: Martes 18 de abril de 2017 de 18:30 a 21 h

Clases presenciales: de 18:30 a 21 h Martes 25 de abril, 9, 16, 23 y 30 de mayo, 6, 13 y 20 de junio de 2017

Día intensivo (ambos grupos)*: Sábado 3 de junio de 9:30 a 15h.

GRUPO JUEVES-TARDES

Jornada de Orientación y acogida: Martes 18 de abril de 2017 de 18:30 a 21 h ç

Clases presenciales: de 18:30 a  a 21  h Jueves 20 y lunes 24 de abril, Jueves 4, 11 y 25 de mayo, 1, 8 y 15 de junio de 2017

Día intensivo (ambos grupos)*: Sábado 3 de junio de 9:30 a 15h.

*El día intensivo se celebrará en la Fundación Diversión Solidaria Av. del Ventisquero de la Condesa, 46, 28035 Madrid

Contacto: María Romero Alonso
Teléfonos: 653 713 123 de 9 a 13 h
Email: cursosmindfulnessuam@efsyp.com

Descarga el cartel informativo del curso en pdf

Descarga el cartel informativo del curso en imagen

Descarga las instruciones para la matriculacion UAM

Haz clic aquí para matricularte

MSC Es un programa-protocolo diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en mindfulness) y Kristin Neff (investigadora pionera en el campo de la auto-compasión). Las investigaciones iniciales han demostrado que el entrenamiento en este programa aumenta la auto-compasión, la compasión hacia los demás, la atención plena, la satisfacción vital y además disminuye la depresión, la ansiedad y el estrés.
Este curso está dirigido por un profesor acreditado por el Center For Mindful Self Compassion de EEUU e impartido por profesores entrenados en el curriculum del MSC siguiendo el programa original.

Dirigido a: Público general y a profesionales. Este programa introduce a las prácticas de Mindfulness y compasión, y está especialmente dirigido a desarrollar y fomentar una relación amistosa con uno mismo, en beneficio propio y en el de los demás.

Lugar: Facultad de Medicina UAM. Edif. “La Pagoda”
Calle del Arzobispo Morcillo, 4. 28029-Madrid

Precio: 300 €

IMPARTIDO POR: Guillermo Myro y Ainoa Muñoz Sanjosé

Guillermo Myro es Psicólogo, profesor acreditado por el Center For Mindful Self Compassion (USA) para impartir el programa MSC.
Ainoa Muñoz es Psiquiatra, con práctica profesional en el H. U. La Paz .
Ambos son profesores entrenados en el currículum MSC siguiendo el programa original.

Fechas y horario: Clases presenciales de 18:30 a 21 h, Miércoles 19 de abril y 26, 3, 10, 24 y 31 de mayo, 7 y 14 de junio de 2017

Sesión de práctica intensiva:Sábado 20 de mayo de 10:00 a 14:00h.

Impartido por: Guillermo Myro Domínguez, Ainoa Muñoz San José.

Curso perteneciente al Programa Mindfulness y Salud de la UAM que dirige y coordina Beatriz Rodríguez Vega.

Contacto: María Romero
Teléfonos: 653 713 123 de 9 a 13 h
Email: cursosmindfulnessuam@efsyp.com

Descarga el cartel informativo del curso en pdf

Descarga el cartel informativo del curso en imagen

Descarga las instruciones para la matriculacion UAM

Haz clic aquí para matricularte

ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN

Retiro “Mindfulness y compassion para la Salud – MBPM ”. El programa de VIDYAMALA BURCH

En este retiro, Vidyamala Burch, fundadora de Respira-Vida Breathworks, presenta las prácticas y métodos centrales del programa Mindfulness Based Pain Management (MBPM), basado en el libro "Tú no eres tu dolor".
El programa de Respira Vida Breathworks surge de la experiencia personal de Vidyamala de aplicar mindfulness y compasión para ayudarse a gestionar su propio dolor crónico que ha padecido los últimos 40 años.  Vidyamala y su equipo van introducir elementos distintivos del programa así como el lugar central que ocupa la conciencia de la respiración, la importancia de un acercamiento sistemático a mindfulness en la vida cotidiana, movimientos mindful, y prácticas meditación basadas en la aceptación y la compasión. Además van presentar la teoría que subyace el programa MBPM.

Dirigido a: Personas que hayan realizado al menos un programa reglado de mindfulness (MBPM/MBSR/MBCT/MSC/ME-CL) o realizar el curso MBPM online (goo.gl/HHDjtE).

Lugar:

Santa María de Los Negrales. C/ San Pedro Poveda, 2. 28430 Los Negrales. (Madrid)


Fechas: 20-24 de junio de 2017

Precios:

Enseñanzas: 400 €

Alojamiento con pensión completa: 180 €


Conducen el retiro:

Vidyamala Burch, Sona Fricker, Dharmakirti Zuazquita, Sīlamaņi Guirao Goris


Contacto:

Coordinación actividades docentes EFSYP. Pilar Melis. Tel.: 646 295 853  Correo electrónico: pilar_melis@efsyp.com

Nombre corto del curso: RetiroVidyamala-Jun17 (Por favor, utiliza este nombre para elegir el curso en el formulario de matriculación)

Descarga el tríptico informativo del retiro en pdf

Descarga el tríptico informativo del retiro en imagen

Haz clic aquí para matricularte


PROGRAMA COMENZADO (CERRADO DEL PLAZO DE MATRICULACIÓN)

MINDFULNESS EN COMUNIDAD

Iniciamos este programa de Mindfulness en comunidad con la intención de crear y generar un lugar de encuentro para ayudar a mantenernos conectados a través de la práctica de Mindfulness que compartimos.
El programa está distribuido en tres trimestres. En cada uno de ellos profundizaremos e investigaremos sobre un tema. El equipo de profesores irá rotando e impartiendo un número limitado de clases por trimestre, siguiendo un hilo conductor y profundizando en el tema elegido para el trimestre.
PRECIO: El precio total del trimestre es de 180 €
LUGAR: Auditorio de la Fundación Diversion Solidaria (Centro Sociosanitario Ecoplar)
               Avda. Ventisquero de la Condesa, 46. Madrid
               Metro más cercano: Mirasierra (línea 9)
DIRIGIDO A:  Todas aquellas personas que quieran seguir desarrollando y ampliando su práctica de meditación así como seguir profundizando en la disciplina y concepto de Mindfulness.
REQUISITOS PARA PARTICIPAR: Haber realizado al menos un curso de Mindfulness de 8 semanas por escuela o instructor acreditado.

Contacto: Coordinación actividades docentes EFSYP. Pilar Melis. Tel.: 646 295 853 
Correo electrónico: pilar_melis@efsyp.com

Nombre corto del curso: MF-com-1trim17 (Por favor, utiliza este nombre para elegir el curso en el formulario de matriculación)

Descarga el cartel informativo del taller en pdf

Descarga el cartel informativo del taller en imagen

Haz clic aquí para matricularte


MBSR es un programa de entrenamiento de la Atención para desarrollar una mejor capacidad de regulación emocional. Cuenta con el apoyo de múltiples estudios de investigación en diferentes áreas (ansiedad, depresión y dolor crónico; entre otras). Este curso sigue el programa original del Center for Mindfulness de la UMASS (University of Massachusetts)

Lugar:

Grupo Martes-mañanas: AMARNA ZENTER MADRID
Paseo Castellana 219, 28046 Madrid. (ENTRADA por C/GENERAL ARANDA)

Grupo Jueves-tardes: Facultad de Medicina UAM. Edif. “La Pagoda”
Calle del Arzobispo Morcillo, 4. 28029-Madrid

Precio: 300 €

IMPARTIDO POR:   

Grupo Martes-mañanas: Guillermo Myro    Grupo Jueves-tardes: Carmen Bayon y Blanca Amador

Guillermo Myro es Psicólogo, Instructor acreditado por la Universidad de Massachusetts (UMASS) para realizar programas de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR). Profesor acreditado por el Center For Mindful Self Compassion (USA) para impartir el programa MSC.
Carmen Bayón Pérez es Psiquiatra, profesora asociada de la UAM, y Blanca Amador es Psicóloga Clínica, ambas con práctica profesional en el H. U. La Paz, con reconocimiento para realizar Programas MBSR-UMASS.

Fechas y horario:
GRUPO JUEVES-TARDES:
Lugar: Facultad de Medicina UAM. Edificio “La Pagoda” Calle del Arzobispo Morcillo, 4. 28029-Madrid
Jornada de Orientación y acogida: Jueves 19 de enero de 2017 de 18:30 a 21 h
Clases presenciales: de 18:30 a 21 h
Grupo Jueves: Jueves 26 enero, 2, 9, 16 y 23 de febrero, 2, 9 y 16 de marzo de 2017
Día intensivo (ambos grupos): Sábado 4 de marzo de 9:30 a 15h.
GRUPO MARTES-MAÑANAS:
Lugar: AMARNA ZENTER MADRID. Paseo Castellana 219, 28046 Madrid. (ENTRADA por C/GENERAL ARANDA)
Jornada de Orientación y acogida: Jueves 19 de enero de 2017 de 18:30 a 21 h
Clases presenciales: de 11 a 13:30 h
Grupo
martes-mañanas: Martes 24 y 31 de enero, 7, 14, 21 y 28 de febrero, 7 y 14 de marzo de 2017
Día intensivo (ambos grupos): Sábado 4 de marzo de 9:30 a 15h.

Contacto: Marta Mayor / Rocío Schettini
Teléfonos: 914 978 699 / 914 974 634 de 10 a 14 h
Email: cursosmindfulnessuam@efsyp.com

Descarga el cartel informativo del curso en pdf

Descarga el cartel informativo del curso en imagen

Descarga las instruciones para la matriculacion UAM

Haz clic aquí para matricularte en la web de la UAM


Es un programa-protocolo diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en mindfulness) y Kristin Neff (investigadora pionera en el campo de la auto-compasión). Las investiga- ciones iniciales han demostrado que el entrenamiento en este programa aumenta la autocompasión, la compasión hacia los demás, la atención plena, la satisfacción vital y además disminuye la depre- sión, la ansiedad y el estrés.
Este curso está dirigido por un profesor acreditado por el Center For Mindful Self Compassion de EEUU e impartido por profesores entrenados en el curriculum del MSC siguiendo el programa original.
DIRIGIDO A: 
Público general y a profesionales. Este programa introduce a las prácticas de Mindfulness y compasión, y está especialmente dirigido a desarrollar y fomentar una relación amisto- sa con uno mismo, en beneficio propio y en el de los demás.
Fechas y horario:
Clases presenciales: de 18:30 a 21 h MIERCOLES días 25 de enero, 1, 8, 15 y 22 de febrero, 1, 8 y 15 de marzo de 2017.
Sesión de práctica intensiva:
Sábado 11 de marzo de 10 a 14 h
Lugar:
Facultad de Medicina UAM. Edif. La PagodaCalle del Arzobispo Morcillo, 4. 28029-Madrid Precio del curso: 300 €
Reserva de plaza 50 euros no reembolsables (incluidos en los 300 € del coste del curso)
Inscripciones y Matriculación:
El pago se realizará en el momento de formalizar la inscripción en la página web de la UAM.
Si una vez realizada la inscripción, usted no puede asistir al curso y nos lo comunica antes del 10 de enero de 2017 se le reembolsarían 250€.
La matrícula se realiza en la web de la UAM:
Programa de Mindfulness y Autocompasión (Mindful self compassion, msc) 3a edición
ES NECESARIO que todos los estudiantes se matricu-len online en el módulo. El pago se podrá realizar me- diante tarjeta o transferencia bancaria.
Una vez realizada la inscripción completa, aparecerán las instrucciones para realizar el pago, ya sea por trans- ferencia o mediante tarjeta de crédito.
MUY IMPORTANTE: Si realiza el pago mediante trans- ferencia, el CONCEPTO debe incluir el código de seis dígitos que aparece en la carta de pago y el nombre del alumno matriculado.
Una vez realizada la matriculación, rogamos envíen un correo a cursosmindfulnessuam@efsyp.com con sus datos y copia del justificante bancario para que podemos realizar su reserva de plaza
En un plazo máximo de 5 días recibirá un correo de confirmación de plaza.

MÁS INFORMACIÓN Y MATRÍCULA

El programa MINDFULNESS PARA LA SALUD (MBPM), proporciona herramientas basadas en Mindfulness y compasión que se pueden incorporar a la vida diaria. Su propósito es ayudar a autogestionar tanto la enfermedad y el dolor, como el estrés que a menudo surge al afrontar situaciones difíciles. Durante el curso, se practicará con ejercicios guiados y se propondrán tareas para desarrollar en casa como meditacio-nes breves, movimientos con atención plena o ejercicios sencillos para cambiar hábitos. El programa se basa en el manual “Tú no eres tu dolor” de Vidyamala Burch, y se desarrolla en ocho sesiones semanales de dos horas y media cada una.

DIRIGIDO A: Público general y a profesionales. El programa está dirigido a todas aquellas personas que quieran introducirse o profundizar en la práctica de la Atención Plena o Mindfulness y aprender otras formas de gestionar el estrés y la enfermedad.

Lugar: Facultad de Medicina UAM. Edif. “La Pagoda”
Calle del Arzobispo Morcillo, 4. 28029-Madrid

Fechas y horario: Clases presenciales de 18:30 a 21 h, MARTES días 24 y 31 de enero, 7, 14, 21 y 28 de febrero, 7 y 14 de marzo de 2017.

Precio: 300 €

DIRIGIDO POR: Taramati B. López Martí

PROFESORA COLABORADORA: Beatriz Rodríguez Vega

Taramati B. López Martí es entrenadora certificada de Breathworks, adherida a los estándares de la Red de Formadores de Profesores de mindfulness (UK Network for Mindfulness-Based Teacher Trainers) de Reino Unido y está acreditada por la Federation of Holistic Therapists.
Beatriz Rodríguez Vega es Psiquiatra con práctica profesional en el H.U. La Paz de Madrid, Profesora de la UAM. instructora certificada por el CFM de UMASS como profesora MBSR y cualificada para desarrollar el programa de Mindfulness Interpersonal, MIP. En su trabajo clínico integra las prácticas de Mindfulness en psicoterapia.

Curso perteneciente al Programa Mindfulness y Salud de la UAM que dirige y coordina Beatriz Rodríguez Vega.

Contacto: Marta Mayor / Rocío Schettini
Teléfonos: 914 978 699 / 914 974 634 de 10 a 14 h
Email: cursosmindfulnessuam@efsyp.com

Descarga el cartel informativo del curso en pdf

Descarga el cartel informativo del curso en imagen

Descarga las instruciones para la matriculacion UAM

Haz clic aquí para matricularte en la web de la UAM


[[backtotop]]